03/2/27

”ひさびさ”

久しぶりの稽古日誌。

・・・の前に、今日は本業がことのほか忙しかったわけなんですが、読経中に右足が”こむら返り”＝いわゆる足がつった状態になり、泣きそうになりました。

正座を崩すわけにもいかず、しかし痛みは増幅していく・・・。

なんなんだと。

足にはたしかに体重的な負担を与えている。
たまに甥っ子に落書きもさせている。
俺が悪かった。
でも、
こんなときに、こんな仕打ちをすることはないでしょ！

なんとか耐えること一分（本人感覚）、それはまるでドップラー効果のように去っていった。
なんともまあ辛い出来事だったな、ストレッチが足りないのかな？これからはもっと入念にしよう、と安心していたら、またもや

♪あいつが、あいつがやってき〜た♪。

激痛である。

痛みが通り過ぎたときには、まるで”菩薩”のように安らいだ気持ちであったのが、一転”修羅”である。
いますぐ足を伸ばしたい！立ち上がりたい！足の親指を引っ張りたい！！
しかし私の後ろには深い悲しみをこらえ、一心に合掌する参列の方々が・・・・。
これは正座を崩せない。無論、読経を止めることなどできるわけがない。
　

♪どうする？アイ○ル♪
さすがにボーナスまで待てないぞ、これは！（ボーナスなんてないが・・・）

などと、馬鹿なことは考えませんでしたが（一応、ね。）本当にどうなるか切迫してました。
まあ、２度目もなんとか通り過ぎていってくれたのですが、困ったものです。

足など体のどこかが「つる」ということは、ミネラルの不足も原因のひとつにあげられるそうです。
栄養のバランスは、日ごろから注意していないとわかりませんよね。
あの激痛も身体からの何らかの信号なのでしょう。
真摯に受け止め、健康管理に気を配ってまいりたいと思います。
　

あ、「だったら、痩せろ」っていいましたね？

同感。
　

本日の参加者
和尚・涌谷Ｓ藤・アベＴ・�U瓶
見学者

・立ち技からの極め数種

・タックルをガブられた時の返し

・亀の相手への対処

・乱取り

さて、かねてからの懸案であった「草柔会アカデミー」の、よりしっかりとしたシステムの構築ならびに実施に向け、いろいろな面で変革が行わます。
活動自体は基本的に変わりませんが、会員の把握、入会金や出稽古料に関しての変更・設定、など事務的な部分における充実が図られます。

禅武道場草柔会といたしましても、来年度（この４月）からの草柔会アカデミー新体制にならい、幾分かの変更があるかと思いますが、草柔会の運営の円滑化と充実を促進させるべくご理解・ご協力のほどお願いいたします。
といいましても、月会費などの設定は変わりません。
詳細につきましては、これから草柔会アカデミー代表や事務局と協議を重ねて随時お知らせしてまいります。
　

本日の長ホウキ・・・・ミケランジェロ？
本日の体重・・・・・１１５．５kg

03/2/15

”ソッカセミナー”

レオジーニョ選手がインフルエンザで緊急帰国したのに伴い、同じくＧＩ−０２のため来日したアレッシャンドレ・ソッカ選手のセミナーに変更。
たしかにレオジーニョ選手のセミナー中止は残念でしたが、その代わりにソッカ選手のセミナーが開催され、いずれにしても柔術トップ選手のセミナーに参加できたので良かったです！
中止にならなくて良かった・・・・・。

セミナー自体は、相手が掴んできた手をいかに切るかといった、とても基本的なものから始まりましたが、基本から派生するさまざまな技術を教えていただき、とても濃く、とても楽しいセミナーでした。

しかし、セミナーの受け方も勉強しないとダメですね。
ただ漫然と、いわれたことをその場でやって、出来た気になっていたものの、あとでやろうとしても全然身についていない、ということが多いんですね、私。
ビデオ撮影が許されていれば、後で見返すことも出来るんですが、それにばかり頼っていると撮影不可のときに困ってしまう。
メモを取るというのもコツがいりますね。
慣れていないと結構難しい面もあります。
何人かでセミナー受けていれば、あとでお互いに確認したりも出来ますが、一人だと辛いですね。
せっかく高いお金を払ってセミナー受けて、残ったものが身につく技術じゃなくて参加した満足感だけだった、なんてことになりかねません。

セミナーを受けるには、セミナーを受ける技術も必要だな〜と思ったりもしました。

本日の参加者
和尚・涌谷Ｓ藤・Ｙ口・助六Ｓ藤・￥藤
ノア

・ソッカセミナーの復習

・乱取り

ソッカセミナーの復習をしながら、やっぱり自分一人だけだと忘れている重要なポイントがいくつかありました。こういうときに何人かで参加すると、お互い確認できてとても助かります。
今日習った技なので、いきなり乱取りで使おうとしても、やはり難しいですが、何度も練習して会得したいです。
「自分の不得手をカバーし、自分の体型・スタイルにあった技術を伸ばす。」
技術の基本と共に、柔術への取り組み方の基本も教わった、大変有意義なセミナーでした。

最後に、いろいろな難局を乗り越えてセミナーを実現してくださった草柔会アカデミー岩淵代表、準備から接待、運営と、粉骨砕身して東奔西走してくださったＣＥＮＴＲＯ番頭伊藤氏、協賛してくださったＦＲＥＡＫのＪＥＴ二瓶さん、レオジーニョ選手の帰国を受けて、急遽ソッカ選手のセミナーへ変更・融通してくださったＩＦ−ＰＲＯ浜島さん、当日にお世話をいただいた関係者の皆様、そして試合の疲れも残りながら、さらに急遽レオジーニョに代わって寒い仙台までお越しいただき、すばらしいセミナーをしてくださったソッカ選手に心より感謝申し上げます。
本当にありがとうございました。
　

本日の長ホウキ・・・・？？？
本日の体重・・・・・１１４．５kg

03/2/1

”総合的思考”

　２月です。

１月は年の初めや寒さもあってか、参加者が少なかったです。
しかし、少人数の場合はそれなりに個人の希望に沿った稽古が出来ます。
自分の得意分野を研究し、掘り下げて、磨きをかける絶好に機会だあるともいえます。
これから年度末に向かって、それぞれの仕事も忙しくなってくると思います。また、学生の方は試験なども大変かと思います。
　合間をぬって、気分転換にでもぜひ道場に足を運んでください。

本日は出稽古の方を中心に、少しだけ総合ルールを意識した稽古となりました。

実際に武道という観点から考えれば、ルールはない訳ですから、普段意識しない「打撃」を想定した稽古も、大変勉強になります。
基本の「ベース」と「ガード」の姿勢においても、打撃を意識すると今まで以上に「守りながら攻める」動きが要求され、基礎的な動きの重要性が再確認できました。

最近はあまりやりませんが、道衣なしでの乱取りなどもやったりすると、いかに道衣に頼らずに相手の動きをコントロールするかがとても勉強になりますね。

競技としては当然、決められたルールのなかでいかに自分の技術を活かすか、あるいはルールを活かして相手を制するかの駆け引きが重視されますが、ときにはそうした枠組みを超えた稽古も大事だと思います。

もちろん、こちらはあくまで「ブラジリアン柔術」を軸とした技術になるのですが、他の分野の武道を稽古されている方との稽古は、自分の技術の再確認と、その技術により発展性をもたらせてくれると思います。

そうした意味で、今後ともさまざまな分野の武道の方と交流していければいいな、と思いました。

本日の参加者
和尚・Ｈ間・助六Ｓ藤
出稽古１名

・基本運動

・引っ掛けからバック

・バックに回ってからのテイクダウン

・テイクダウンしてからマウント

・マウント返し

・ガード→担ぎパスガード→サイドポジションキープ→マウント→極め

・腕十字

・ガードからの腕十字・十字絞め

・乱取り

インスクール大会まであと一週間、稽古にして２回だけです。
草柔会内でも、各道場の特色はいろいろとあるので、どんな試合が繰り広げられるか楽しみです。
本日参加したＨ間さんも出場しますので、禅武道場からの参加は総勢５名となりました。
試合が初めてという選手もいますので、この機会に試合の雰囲気を味わい、自分の実力、弱点などを確認できればと思います。

選手の皆さん、風邪などひかぬようしっかりと健康管理に勤め、万全の体勢で試合に望めるよう調整してください。
そこからもう勝負始まってますよ！

・・・と、自分にも言い聞かせてみたり。

本日の長ホウキ・・・・助六Ｓ藤
本日の体重・・・・・１１５．５kg