03/3/29


”滞り”

　すみません。
何かと忙しく稽古日誌が滞ってしまいました。
さて、この度日本スポーツ出版社（ゴング格闘技を刊行している会社）より、組技＆総合系の道場一覧と選手名鑑が掲載された本が出版されるようです。
先日、私のところへもアンケートの依頼があり、正直、うれしい反面、「自分なんかが、いいのかな？」などという想いもあったりしながらも、「アンケートはどの路線で答えようか・・・」とその気になって記入してました。
結構、書き直しをしながら真剣に考えに考えて、少ない脳味噌をしぼり記入しましたよ。
どんな内容かは見てのお楽しみ！・・・・って、本当に掲載されるのかな？

本日は今年度最後の稽古でした。
この一年は会員数の増加に伴い、試合出場者も増え、各セミナーや大会へも活発に足を運び、とても充実した年度でした。
４月からは、草柔会アカデミーとしてのより充実した組織体制へ移行するべく、禅武道場草柔会としても、積極的に協力できる体制造りを構築してゆきたいです。
できれば今年中に石巻でインスクール大会か小規模なセミナーを開催できるようにしたいです。
稽古内容も、ある程度の指針を月ごとに決め、より有意義に時間を使いたいと思います。
年度替りに際し、組織の一員としての自覚を促しつつ、草柔会アカデミーの発展に少しでも寄与できるよう努力してゆこうと思います。

本日の参加者
和尚・Ｓ藤・アベＴ・Ｋ尻

・ちょっと思いついた技の研究

・寝技限定１０分ながし乱取り

・寝技乱取り

　さて、選手名鑑といえば真っ先に頭に浮かぶのが、通称”やわフー”こと、ブラジリアン柔術サイトの老舗「柔らかフーリガン」でしょう。

少し前には草柔会アカデミー岩渕代表が紫帯の選手名鑑に掲載され、その内容に頭をマシュマロで包まれたような衝撃を受けた次第であります。
「私もいつかは・・・」という思いを持っている選手も結構いたのではないでしょうか？
他にも柔術ルールやさまざまな情報を提供していただき、柔術衣クロスレビューやバイブル（柔術関連のビデオや本の紹介）などとても参考になりました。
コラムリレーや参戦記なども、柔術家それぞれの人柄が窺い知れ、とても楽しみにしてました。

しかしながら、３月末日を持ちましてサイトを閉鎖することになったそうです。
う〜ん、残念ですね。
当HPともリンクしていただき、閲覧者も増え、とてもありがたかったです。

いくつかのコンテンツは「柔術帝国軍」さんに引き継がれるそうです。
サイトの閉鎖ということで、更新ももう無いとわかっていても、名残惜しさの中に復活の期待も少しだけ抱きつつ、今月末まで何度もサイトを見ることでしょう。

これまで大変お疲れ様でした。
そして有難うございました。
　


 本日の長ホウキ・・・・？？？
本日の体重・・・・・１１４kg

　



　

03/3/20


”散歩でダイエット”

　膝の怪我はそんなにひどくは無いようで、今日はテーピングを丁寧に巻いて稽古に参加。
ただやっぱり、ふとしたときに痛みが走ります。
もちろん安静にしたほうが良いのかもしれませんが、実際、いつでもベストコンディションではないわけで、こうした時に、いかに弱点をかばいながら動けるか、の練習にもなると思います。
無理はしない程度で膝への負担をかけないように稽古しました。

今日は試合直前ということもあり、乱取り中心の稽古内容でした。
　

本日の参加者
和尚・Ｋ尻・Ｓ藤・アベＴ・Ｏ江・にっしー・Ｙ口
出稽古：エセ消・番頭・ＡＬ

・腕十字反復

・乱取り

久しぶりに人数が揃いました。
また久しぶりにＯ江さんが陸に帰ってきたり、仙台からの出稽古勢も加わったりとなかなか賑やかでした。
日曜日に参加する５名（禅武：アベＴ・にっし〜　ＣＯＣＯＲＯ　ＧＹＭ：エセ消・番頭・ＡＬ）は減量や、若干の体調の不調がある方もいるようですが、本番ではぜひ自分たちの力を悔い無きようにがんばってもらいたいものです。

さて、私は今度の大会へは仕事の関係で足を運ぶことすらできませんが、来るべき試合に備えてダイエットを実行しようと思っております。
というのも、膝を怪我したとき、早速ひだまり接骨院で治療してもらった際に、院長に進められて、とある粉末状の「ブツ」を購入しました。

散歩でダイエット。

そのブツの名である。
取りあえず、本日の稽古の際の水分補給に早速それを使用してみました。
結果はいつ出るのかわかりませんが、とりあえずひと月続けてみようと思います。
これから稽古日誌の体重欄は要チェックだ！


 本日の長ホウキ・・・・Ｓ藤
本日の体重・・・・・１１５kg

　



　

03/3/18


”怪我かも・・・・。”

　稽古中に膝をひねり、なんともいやな感じを受けたけれど、案の定、痛めたみたいです。
はぁ・・・・・・・・・。
昨年から、どこか怪我が治ったと思えば、また次の怪我。
いやになります。
でも、確かに今日は準備運動が不十分だったから。

とりあえず、膝を冷やしながら昨日なぜか購入していた「グルコサミン」のサプリメントを飲んで寝ます。

本日の参加者
和尚・Ｋ尻・Ｓ藤・アベＴ・にっしー

・制限ガードＶＳパスガード

・腕十字反復

・寝技乱取り

・乱取り

平和とは何かを深く考える。


 本日の長ホウキ・・・・Ｓ藤
本日の体重・・・・・１１４、５kg

　



　

03/3/15


”疲労”

　本日は、午前中、久しぶりに仙台草柔会の稽古に参加しました。
遅れて到着するとアベＴも参加していました。
私はスパーリングだけに参加しましたが、稽古後、なんだかすごい疲労感が残りました。
久しぶりの午前中の稽古のためか、”総裁”岩渕代表をはじめとした列強の方々とのスパーリングのためか、はたまたこれが三十路にはいったことの洗礼なのか・・・・・、とにかく疲れました。
でもやっぱり楽しいし、勉強になりますね。

やっぱり、ＣＯＣＯＲＯ　ＧＹＭの方がやってるように、サプリメントを上手に取っていくことも、疲労感をなくす方法のひとつでしょうね。
ただ、これはある程度の知識に基づいた、しっかりとした管理の上での摂取が必要とのこと。

最近はアミノ酸計のドリンクもずいぶん発売され、それ系のゼリーや簡易なサプリメントがコンビニなどでも容易に購入できますね。
私の友人で１２０キロを超える体格の持ち主である鮨屋の若大将も、最近はちょっとした空腹時にはそうしたアミノ酸系のゼリーを摂取するようにしているとのこと。
なるほど、と思いました。

私もこれからいろいろ考えてより効果的なサプリメントの摂取を心がけたいと思います。

本日の参加者
和尚・Ｋ尻・Ｙ口・アベＴ・にっしー

・十字絞め

・送り襟絞め

・片羽絞め

・襟絞め

・サイドポジションからの絞め＆関節技

・乱取り

午前の仙台草柔会の稽古に参加した和尚とアベＴは、ともに疲労感に苛まれてました。
アベＴはやたらと「寒い」を連発し、和尚は疲れからの頭痛が・・・・。
でも仙台のとある方々は、仙台草柔会→多賀城草柔会→ＣＯＣＯＲＯ　ＧＹＭと、すばらしい土曜日を過ごされたようです。
年齢も三十路を過ぎて数年経たれている方ですので、やはり年齢云々ということより「やる気」なんだなと、身をもって教えていただいた気がします。

無理せず、焦らず、たゆまなく。

しっかりと肝に銘じてゆこうと思います。
　


 本日の長ホウキ・・・・￥藤
本日の体重・・・・・１１４kg

　

　

03/3/13


”福島ＢＪＪ．ＪＡＭ”

　２３日は福島ＢＪＪ．ＪＡＭです。
禅武道場勢の出場は、ＩＳＡＭＩ杯青帯アブソルートトーナメントにアベＴが、女子白帯プルーマ級ににっしーが出場する予定です。

本当は、何かとお世話になっているパレストラ福島代表佐藤さんのためにも、もっと出場者を出したかったのですが、年度末の仕事の関係やら、就職活動やら、怪我やらで、上記の２名だけとなってしまいました。
私自身もお彼岸中ということで、どうしても仕事を抜けられず、残念です。

しかしながら、出場する２人には、ぜひ他のみんなの分も頑張ってきていただきたいです。
　

本日の参加者
和尚・Ｓ藤・Ｋ尻・Ｏ村・アベＴ・にっしー
出稽古　Ｍ上・Ｉ東・Ｔ子

・腕十字・三角絞めの打ち込み

・サイドからの腕十字

・サイドからのアームロック

・サイドからのショルダーロック

・乱取り

　


本日は、仙台からＭ上さん、Ｉ東さん、Ｔ子さんが出稽古に来てくださいました。
試合前ということもあり、乱取りを多めにしました。

それと、Ｉ東さんより最近発売された「柔術入門」を禅武道場常備用として寄贈いただきました。
この本、評判どおり、すっごくイイですね！
見やすくとても解りやすい！
さらに内容も充実していて、まさに柔術を稽古する者必携の一冊です。

個人的にはさらにゴング格闘技で連載されている柔術テクニックを本にまとめて欲しいのですが、どうなんでしょう？

道場に置いてあるビデオも増えてきましたし（ＦＲＥＡＫさん、いつもありがとうございます）、いろいろな角度で柔術を研究して行こうと思います。

Ｉ東さん、ありがとうございました！

 本日の長ホウキ・・・・にっしー
本日の体重・・・・・１１４kg

　



　

03/3/11


”システム変更”

　なかなか体調が戻らず・・・。

３月２３日（日）の福島ＢＪＪ．ＪＡＭですが、禅武道場からはいまのところ２名の参加となってます。
これは年度末ということで、仕事や就職活動、あるいは怪我などによるもので、私自身も春彼岸会中で、残念ですがどうしても行けません。

しかしながら、今回の大会は毎年２月ごろに開催されている帯別・無差別級の大会であるＩＳＡＭＩ杯よりあらたに設けられた賞金トーナメントなどもあり、とても楽しみな大会であります。
最近、カンペオナートのＤＶＤなども発売され、昨今の格闘技界での柔術選手の活躍もあいまって、実に注目を集められている柔術界の状況です。
地方での大会といえども未来の日本格闘技界を担う選手も出てくるはずです。
ぜひ、時間のある方は足を運んで、生で柔術の技や雰囲気を楽しんでいただきたいと思います。

　

本日の参加者
アベＴ・Ｓ藤・Ｋ尻
出稽古１名

・腕十字・三角絞めの打ち込み

・腕十字の研究

・腕十字からの変化

・ニーインザベリー

・マウントポジションとその対応

・乱取り

　

さて、この４月より草柔会アカデミーのシステムが変更されます。

草柔会アカデミー全体として、ＣＯＣＯＲＯ　ＧＹＭの独立や、ＴＪＮ（ＴＯＵＨＯＫＵ　ＪＩＵＪＩＴＳＵ　ＮＥＴＷＯＲＫ）の設立などとの関連で新たに組織が再編成され、より明確な会員システムに移行されます。
詳しくは草柔会アカデミー公式サイトでご確認ください。

草柔会アカデミーのシステムが変更されるに伴い、禅武道場草柔会でも会員・非会員に対する料金の変更が適用されます。
ただし、新システムがそのまま適用されるのではなく、禅武道場草柔会の理念や環境に沿った形で設定されますのでご注意ください。

４月の施行に向け、まだ検討中の

 本日の長ホウキ・・・・Ｓ藤
本日の体重・・・・・１１５kg

　



　

03/3/6


”風邪です・・・・。”

　風邪なんです。
３日寝込んでも直りきれず、病院にいってきました。
声が出ない。
職業柄、致命的なことです。
本日は大事をとって、途中から顔だけ出して早々に引き上げました。

体調は悪いのですが、今日から（実際にはこの前の稽古から）新しい会員が増えました。
Ｋ尻さん。
年齢はアベＴあたりと同年代のかたです。
総合格闘技の下地もあって、今後が楽しみです。
そんなわけで、本日の稽古はアベＴを中心に基本の動きを確認する稽古となりました。

本日の参加者
アベＴ・Ｓ藤・Ｋ尻・にっし〜・Ｔ子

・パスガード

・オープンガードの足捌き

・乱取り

さて、なんだかんだといっているうちに「福島ＢＪＪ．ＪＡＭ」も近づいてまいりました。
禅武道場からも、アベＴを筆頭に何名か出場します。
私は例のごとく「お彼岸」の真っ只中で、会場へ足を運ぶことすらできませんが、昨年の「コパパレストラ東北」でのアベＴの躍進に続くことができるよう、道場一丸となって試合に臨みたいと思います。

試合といえばセコンド。

先日の某女子総合格闘技の大会に草柔会の仲間がセコンドにつきました。
プロのセコンドなんて、すごい！
しかも英語！
結果は、その選手は敗れてしまいましたが、異国の地でのセコンドはとても心強かったのではないでしょうか。
そのセコンドについた方は、私とともに草柔会”０．１トン・コンビ”を結成しているんですが、試合のときの声援・アドバイスはとてもわかりやすく、そして熱いんです。
応援されるほうにとってみれば、それはもう本当にうれしいですね。

セコンドの技術のひとつであり最も重要なる技術である”的確なアドバイスを送る”というのは本当に難しいです。
試合の際につくづく思いますが、これにも慣れが必要でしょう。

普段、道場での稽古の際もこの「セコンドの稽古」というのも実践していく必要がありそうです。
迷いは禁物。その人にあった声援を送る。相手に動きを悟られないように・・・。

いろいろな注意点が出てくるでしょうが、なによりも、お互いの信頼を築くこと。
やはりこれが一番大事でしょうね。


 本日の長ホウキ・・・・？？？
本日の体重・・・・・１１４kg

　


　

03/3/1


”少人数”

　今日の稽古はは３人と見学者１名。
まあ、年度末だし、雨だし・・・・。
そういや、”ぱれふく”さんことパレストラ福島代表のＳさんと、「雨フェチ」仲間であることを発見してなんかうれしかったな。
エンジンを切って止まっている車の中で聞く雨音。
夜、明かりを消して雨どいを伝って流れる雨音。
何か、石や物に落ち、それが重なり合って、自然の旋律を奏でる雨音。
そんな、音に酔う自分。
あ〜・・・・・・・・・・・・気持ち悪い。

けど、いいものはいい。

雨の時はなんとなく、気持ちが落ち着いてしまいテンションが一定以上あがらないことが多いのですが、今日は「合気道５段の５２歳」の方が見学にこられたので、通常通りのテンションを保てました。
　

本日の参加者
和尚・Ｈ間・Ｙ口
見学者１名

・打ち込み

・腕抱えアームロック

・ベースからショルダーロック

・↑の応用

・乱取り

合気道。
ああ合気道・合気道。

なんとなくハイブリットな予感。

といってる間にもう３月。
２周年記念懇親会は＆％＃＄＆（’＆）（）＝（〜（〜＊？＞｛‘。・・・・・・
　

本日の長ホウキ・・・・Ｙ口
本日の体重・・・・・１１４kg