”豪華”

　本日の稽古には我らが草柔会アカデミー代表の岩渕さんと、遠くからパレストラ福島代表の佐藤さんが出稽古に来てくださいました。
なんとも豪華な顔ぶれです。
禅武道場勢は、ここ何回かに比べればすこし寂しい参加人数でしたが、貴重な機会に恵まれとてもよい経験をさせていただきました。
本当に有難うございました。

さらに帰国したはずのダスティンさんですが、２月５日まで滞在が延ばせるとの事で、もう少し一緒に稽古できるようです。
オーストラリアでの試合も日程が決まり、目標に向けて調整を始めるようです。
頑張って欲しいです。

試合といえば、先日、出稽古に来てくれた「LAW≦BLOW」の熊谷さんが、チームメイトと草柔会女子との混合チームにて明日の試合（柔術ジャンボリー）に出場します。
聞くところによれば、相手チームは日本の女子柔術界でもトップの選手たちのようです・・・。
でも、ぜひ持ち味を出せるような頑張りに期待したいです！

禅武道場勢も２月２０日、福島で開催される「末永果樹園杯」の試合に４名が参加予定です。
寒さも厳しくなってきますので、体調面には充分気をつけながら、しっかりと磨き上げた万全の状態を目指して、選手も仲間も一丸となって稽古に打ち込んでまいりたいと思います。
　

本日の参加者

和尚・TK山・UGS・KGY・GENPAKU

出稽古：草柔会岩渕総裁・パレストラ福島佐藤代表・ダスティン

本日の稽古内容

・スイープ各種

・乱取り

　昨年の忘年会で、KGY君は見事「鳥肌実Tシャツ」をゲットしました。
最近、稽古には必ず着てくれるので、個人的にはとても嬉しいです。
今度、「鳥肌実バージョン道衣」を作るとか、作らないとか・・・・・・。
見てみたいなあ・・・・・。

KGY君、期待してますよ！


本日の長ホウキ・・・KGY
本日の体重・・・・・107.４ｋｇ

”Thank you for coming”

　今月初めから稽古に参加してくれたDustinさんが、急遽帰国することになり、今日の稽古が最後の稽古となりました。
もともとオーストラリアで総合格闘技をやっていたようですので、短いながらも一緒に稽古したことが何らかのプラスになってくれれば嬉しいです。
Dustinさんは、とても真面目に、そして熱心に稽古に取り組んでくれました。
言葉の違いもありましたが、実際に動きながら身振り手振りを交えながら、互いに相手を理解しようと努力して稽古できたことは、とても貴重な経験でした。

　柔術を通していろいろな方と出会い、その一つ一つの出会いが、間違いなく今日の私たち自身を形成している大事な要素となっています。
時には自分の考え方を引き出し、あるいは新たな発見につながり、未知の分野への興味を引き立てる。

考えてみれば、柔術に限りませんが、技を磨くというのも、人格を形成していくということも、いろいろな出会いの中で成されているものであり、それは常に現在進行形で行われています。

Dustinさんが来てくれた事によって、オーストラリアの格闘技事情にも興味を持ち、また、英語を話すということも楽しく、そして会話が少しでも理解できればそれが嬉しく、さらに彼の真摯な態度に自分も襟を正し、日本の文化への理解を自分自身がもっともっと深めていこうと思いました。

また７月に、今度は長期的に日本に滞在するとの事ですので、そのときはぜひまた一緒に稽古したいです。
４月にはオーストラリアで総合格闘技の試合に出るそうですので、皆で健闘を祈ってます。
　

Dustinさん、禅武道場に来てくれて有難うございました。
短い期間でしたが、一緒に稽古できて本当に嬉しかったです。

オーストラリアでの稽古・試合、頑張ってください！
日本で一緒に稽古した仲間全員で応援しています。

ぜひまた一緒に稽古できることを楽しみにしています。
また元気に笑顔で会いましょう！

本日の参加者

和尚・アベＴ・�U瓶・UGS・ＤＯＲＡＧＯＮ１・�V浦
出稽古：熊谷・塩入・車田・ダスティン
見学：ルパンＨ間

本日の稽古内容

・ガード、ハーフ、サイドポジションからの乱取り（３分）

・乱取り

　さて、今日の稽古には仙台のTEAM「LAW≦BLOW」から３名の方が出稽古に来てくれました。
そのうちの熊谷さんは、１月３０日の東京での全日本チーム柔術ジャンボリーに草柔会との連合チームで女子の部に出場します。こちらも健闘が期待されます。
特に禅武道場には最近新たに２名の女子選手が入会し、熊谷さんのような全国的な大会で活躍する選手と稽古ができることは、大変な励みになり、勇気づけられると思います。
ぜひこれからも交流を深めたいと思います。

さらに青帯の塩入さん・車田さんも、昨年に引き続いて出稽古に来てくださり、禅武道場勢に、かなり良い刺激を与えてくれました。
今年もたくさんの大会に出場されると思いますが、昨年以上の活躍が期待される方々です。
お互いに切磋琢磨しながら、東北の柔術界を盛り上げてまいりましょう！

本当にいろいろな方に出稽古に来ていただき、嬉しい限りです。
わざわざ石巻まで来てくださり、一緒に稽古ができますことに心からの感謝を申し上げます。
これからもぜひ互いの交流を深めながら、互いに技を研鑽し、少しでも柔術会の発展に寄与できるよう、驕らず、甘えず、そして敬意を持って稽古に、試合に臨みたいと思います。

本日の長ホウキ・・・aikuma
本日の体重・・・・・１０８ｋｇ

”楽しさに対する感謝”

　今日はだいぶ冷え込んでます。
三寒四温とはよく言ったもので、寒暖の差があって体調を崩す方も多いようです。
加えて、今年は胃腸炎が大流行のようで、アベＴも年末年始に胃腸炎にかかってしまい、「ゲソッ」となってしまった身体が戻らないようです。お大事に・・・。

運動をする方は、練習などでもビタミンなどの栄養が消費されますから、普通の方以上にそれらを補わなければならないそうです。
昨今、コンビニやドラックストアでもサプリメントのコーナーが設けられてますが、”今、自分に足りない栄養はどれなのか”ということを考えながら、必要に応じた栄養面での補助をそういったものに頼るのも大事だと思います。
因みに私は、耳ツボダイエットでお世話になった”ひだまり接骨院”の院長のアドバイスで「マルチビタミン」「カルシウム」「マルチミネラル」を摂っています。
実際に風邪を引きにくくなりましたし、しょっちゅうあった「こむらがえり」などのように、身体の部分が「つる」ことが減りました。
もちろんメインは普段からの食生活をしっかりと管理することが大切ですが、偏見を持たず、かと言って頼り過ぎず、上手にサプリメントなども活用したいと思います。

本日の参加者

和尚・アベＴ・�U瓶・Ｏ村・Ｏ江・ＴＡＫＵＹＡ・ルパンＨ間・ＴＫ山・UGS
涌谷Ｓ藤・ＤＯＲＡＧＯＮ１・�V浦
出稽古：ダスティン・Ｔ橋

本日の稽古内容

・自由研究

・乱取り
　

最近の稽古は、バラエティー豊かなメンバーが入れ替わりに参加してくれて楽しいですね。
今日も１４人が参加。
皆さんそれぞれに仕事を持っていたり、家庭を持っていたり、あるいは学生であったり、そうした中で時間をつくって稽古に参加されています。
もちろん、何も特別なことではなく、全国津々浦々、柔術に限りませんが、それぞれがそれぞれの事情を抱えながらも時間を割いて物事に打ち込み、いい汗を流しています。
ある意味普通のことだけれども、でもやっぱり嬉しいことです。有難い事です。

稽古や試合に参加するに於いても、各々の立場でいろいろなこともあろうかと思いますが、そうしたことを一切口に出さずに、仲間を助け合い、楽しく時間を過ごす。
自分のするべき優先順位はもちろんあり、それらをうまく調整しながら、柔術にも打ち込んでいく。

考えてみれば、その時にしていることは自分の一生の中で、その瞬間しかないわけですから、限られた人生の時間を費やす物事は、楽しく出来るに越したことはありません。
もちろん「楽しさ」の基準も千差万別であろうけれども、自分も他人もその楽しさを享受し合えることが一番だと思います。

稽古ができることへの感謝、仲間がいることへの感謝、思い上がらない謙虚さ、相手に対する思いやり。

そこから生まれる「楽しさ」を皆で分かち合い、大事にしたいと思います。



本日の長ホウキ・・・ＹＵＹＡ
本日の体重・・・・・１０８ｋｇ

”大熱”

　大寒。
暦とはうらはらに、日中の気温は３月中旬並みと言われるほどに、寒くはない。
稽古の時間帯になるとさすがに寒さは感じますが、”大寒”というほどではありませんでした。

それよりも本日の稽古に”禅武道場生のみで１３名”の参加があり、円になってみると本当に道場一杯に広がり、感慨無量でした。

稽古にも熱がこもり、さながら”大熱”といったところでしょうか。
また、親子、兄弟、姉妹など、家族で参加している会員が増えていることも嬉しいです。
普段の何気ない会話の中で、柔術や稽古に関する話題などが話されているかと思うと、なんとも、こそばゆいような、思わず頬が緩むような嬉しさがあります。

石巻でもスポーツバーとしてサッカーファンを中心にした飲食店が開店していますが、東京や仙台なんかにはあると思いますが、「格闘技バー」とか「柔術バー」なんてのが石巻にも出来ればいいなと思ったりします。
稽古前に寄れば「稽古前定食」が出てきたり、稽古後に寄れば、プロテインドリンクとか、ＢＣＡＡカクテル、なんていうメニューがあったり、他の武道・格闘技を嗜んだり、観戦が好きなファンが集って、さまざまな交流が出来たり・・・・・。
なんかそういうのがあったらいいですね。

ただ、物事には波がありますから、こうして盛り上がっているかに思える事も、必ずしもこれからもそうであるとは限りません。
それを出来るだけ持続させ、また、新しく門を叩いた人達を不安無く迎えられるような環境作りを怠らないように、考え、工夫し、そして楽しみながらより良い雰囲気を作って行きたいと思います。

本日の参加者

和尚・アベＴ・Ｏ村・Ｏ江・ＴＡＫＵＹＡ・ルパンＨ間・ＴＫ山・UGS
ＧＥＮＰＡＫＵ・ＤＯＲＡＧＯＮ１・�V浦・Ｉ森・MACHAKO

本日の稽古内容

・タックル

・ファービオ系スイープ

・ファービオ系スイープ返し

・ファービオ系スイープへの対処（抱え込み絞め・極め）

・ファービオ系スイープへの対処への対処

・乱取り
　

海の男になっているはずのＯ江さんは、出航が延期されて今週は何とか稽古に出れるとの事です。
今日は高校生の息子さんと一緒に参加。
息子のＴＡＫＵＹＡ君は、部活の柔道部においても試合を控えており、体重調整でかなり絞っているようです。
一番食べ盛りで伸び盛りの時期に本当に辛いと思いますが、これを乗り越えてしっかりと頑張って欲しいものです。

ところで、ダスティンさんですが、ビザの関係で帰国が早まり、今月中にオーストラリアに戻らなければならないそうです。残念。
ただ、少ないながらも日本にいる間は稽古に参加したいとの事ですので、皆で一緒に汗を流して、帰国後に予定されている試合で頑張って欲しいです。
また７月に来日するそうですが、その際は、また禅武道場に顔を出して欲しいです。

さて、禅武道場のトレーナーやパーカーの製作をお願いしているＳＴＡＡＣさんのご協力により、”禅武道場オリジナル道衣刺繍”が実現しました。
道衣の背中・両袖・両足に、禅武道場だけのデザインを刺繍することが出来ます。
こんな感じです↓

かなり、イイっ！！
まさか実現できるとは思いませんでした。
ＳＴＡＡＣの社長さんは、私と小学校・中学校の同級生なんですが、今回の件に於いて もとても柔軟に、そしてこれ以上ないぐらいのご好意を受けて完成しました。
本当にありがたいです。
早速、稽古に着て行ったところ、かなりの好評を得ました。
近々道場生でまとめて注文をしたいと思います。

こうしたオリジナリティーが出せるのも柔術の醍醐味ですね。
一人一人の持ち味を、動きにおいても、デザインに於いてもいかんなく発揮しながら、チームワークを大切に、さらに柔術に打ち込んで参りたいと思います。

本日の長ホウキ・・・？？？
本日の体重・・・・・１０７．２ｋｇ

”練成”

　１６日（日）に気仙沼での草柔会３支部合同練成会に参加してまいりました。
悪天候ながらもとても内容のある稽古となり、同じ草柔会の仲間としての親睦も深まって、大変良かったと思います。
今年は草柔会各支部への出稽古を積極的に行いながら、ライバルとしてしのぎを削り、仲間としての融和をはかりたいと思います。

道場内に於いても成長著しい選手が表舞台で頭角を現し始めたり、さらに今年に入ってからは女子選手も増え、本日の稽古では久々に顔を出してくれたメンバーとあわせて３名となりました。

競技であるゆえに試合の結果も大事である部分がありますが、それ以上に、普段の稽古を通して得たさまざまなものを、自分自身にも社会にも活かしながら、思いやりと感謝を忘れずに活動していくことが大切なことだと思います。

そうした環境の確立を目指しながら、互いに楽しみながら稽古に打ち込みたいものです。

本日の参加者

和尚・アベＴ・Ｏ村・Ｏ江・UGS・�V浦・にっし〜・MACHAKO・MIKKI

本日の稽古内容

・タックル

・ファービオ系スイープ

・ファービオ系スイープ返し

・ファービオ系スイープへの対処（抱え込み絞め・極め）

・ファービオ系スイープへの対処への対処

・乱取り
　

次の稽古からは、しばらく大海原の男になり参加できなくなるＯ江さん。
寂しいですね。
でも無事の航海を祈りながら、次に陸にあがって来た時にはびっくりさせられるように、皆で頑張りたいものです。
今日の稽古では、納会のときにＦＲＥＡＫさんから贈られた”青道衣”にて参加。
いつもよりも若々しく見えました。
久々に稽古に参加したにっし〜と共に、先に入会したMACHAKO（ＭＡＣＨＡＤＯの青道衣を購入！）＆今日から入会した姉ＭＩＫＫＩの姉妹に指導をしていました。

女子選手といえば、１月３０日の東京での試合に、”草柔会＆ＬＡＷ≦ＢＬＯＷ女子部”の選手が参加するようです。
健闘を祈りながら、朗報を期待したいと思います！

今度の稽古は大寒ですね。
寒さも本格的になってくると思いますが、体調管理に気をつけながら大事に身体を練り成して参りたいと思います。


本日の長ホウキ・・・？？？
本日の体重・・・・・１０８．２ｋｇ

”雨降って地固まる”

　雨。
仙台は雪らしいのですが、こちらは雨。
冬の雨は、なんか重く、冷たいです・・・。

しかしながら、稽古には見学の�U瓶さんも含めて１０名が参加。
例年、一月は参加者が激減していたのですが、今年はなんとも嬉しい誤算です。
少なければ少ないなりの稽古を集中して行いますが、やはり人数が多いと技術研究だけでもかなり熱がこもります。
私も頭から湯気出しまくりです。♨

　草柔会アカデミー全体でも、今年に入ってから数名の入会希望者が居り、すでに新しく草柔会の仲間に加わった方もいて、とても嬉しい歳の初めであり、良いスタートをきったのではないでしょうか。

草柔会各支部ではそれぞれに特徴を持った選手が増えて、特に多賀城草柔会あたりは若くて活きの良い人間が、ピチピチ跳ねてるそうです。また、すごい猛者も入会したとか・・・・。
なんとも魅惑の多賀城草柔会ですね。
ぜひ、禅武道場勢で出稽古に窺おうと思います。

今年は草柔会各支部全てへの出稽古を達成したいと思います。
禅武道場への出稽古ももちろん大歓迎ですので、ぜひいらしてください。
心からお待ちしております。

本日の参加者

和尚・涌谷Ｓ藤・Ｏ江・ＴＡＫＵＹＡ・UGS・ＴＫ山・ＤＯＲＡＧＯＮ１・�V浦
出稽古：ダスティン
見学：�U瓶

・バックマウントのあれこれ

・亀からバック

・下からの腕十字への入り方２パターン

・下からのキーロック

・下からのキーロックからスイープして変形腕十字

・マウントからの三角絞め

・逆組み三角絞め

・乱取り

技研は、先日からジャン・ジャック・マチャドの技術本２冊を中心に、過去のセミナーなどの技を思い出しながらやってます。

色々な技をやるのは楽しく、新鮮な気持ちで取り組めるのですが、これを身に付けるためには、やはり反復運動を取り入れたほうが良いのでしょうね。
ひと月に５つの技を覚え、それを確実に体得していく、という感じでやっていくというのも良いかもしれませんね。
何か技のベースが出来れば、そこから色々と派生する動きも、自分なりに身に付けれるでしょうから、時には、気分転換で派手な技にも挑戦しながら、出来るだけ関連性のある技を稽古していってみようかと思います。

なんでもそうですが、知らなかったことを覚えたり、出来なかった事が出来るようになる喜びは、自分の可能性が広がったような感覚で、本当に格別ですね。

今年もいろいろな技に出会い、そしていろいろな人と出会い、柔術を通して自分の視野をドンドン広げていければいいなと思います。

本日の長ホウキ・・・？？？
本日の体重・・・・・１０８．８ｋｇ

”初稽古よろしゅう”

　明けましておめでとうございます。
鏡開きの本日、禅武道場草柔会にとって、平成十七年の初稽古となりました。

丸2週間の正月休みとなりましたが、やはりだいぶ身体が重かったです・・・。
しかしながら、7名の道場生に加えて、オーストラリアから日本に来ている「ダスティン」さんが道場に訪れ、早速稽古に参加してくれ、年明け始めの稽古からとても熱気のこもった良い稽古ができたと思います。

ダスティンさんは、母国でも総合格闘技の経験があるようでとてものみ込みが早く、また、言葉の違いはあるけれども、とても熱心に一つ一つの技に取り組んでくれ、一緒にやっていてとても気持ちの良い印象を受けました。
日本には３ヶ月程滞在されるようですので、短い期間ではありますが、ぜひ禅武道場の仲間と一緒に情熱を持って稽古に参加いただきたいと思います。

よくよく考えれば、これは私たちにとっても素晴らしいチャンスですね！
とりあえず、私も和英辞典を探し出したり、英語で書いてあるＪＩＵーＪＩＴＳＵテクニック本なんかを引っ張り出しながら、柔術と英語の勉強をしたいと思います。

みんなで　Ｌｅｔ’ｓ　try！！

本日の参加者

和尚・アベＴ・Ｏ江・Ｈ間・UGS・�V浦・Ｍ岡Ｍa

・技術研究

・乱取り
　

いやはや、お正月だったとはいえ３キロ増えていたことは、自制心の無さと怠惰な食生活に自己嫌悪に陥ります・・・。
とにかく今年の稽古も始まったことですし、今からスタートということでしっかりと身体を整え、なんとかペサディシモ以外の階級で試合に出れるように頑張りたいです。

で、アブソルート級ってオチはなしですか・・・、やっぱり。

本日の長ホウキ・・・？？？
本日の体重・・・・・１０９．２ｋｇ