”今年度大晦日？”

　平成16年度の最終日です。
明日から新年度となり、全国では市町村合併をして、新たな地域の枠組みの中でのスタートを迎える方も多いと思います。
ここ石巻でも今まで石巻市を囲むようにあった地域と合併をしてスタートします。

石巻市の名称は石巻市のままですが、合併をして名前の変わる地域も多々あると思います。
やはり慣れ親しんだ名前との別れは複雑な心境の方もいらっしゃると思います。

地名にまつわるいろいろな昔話や関連した”いわれ”など、知らない土地に足を運んだときには結構楽しくその内容を見たり聞いたりするのですが、そうしたものはこれからも大事にしていって欲しいなあと思ったりもします。

名称といえば柔術の技もいろいろとありますね。
”オモプラッタ””ホレッタ””ファビオ”モンジバカ”・・・・etc
異国の言葉の発音は、耳慣れなくて頭に？？？が一杯になったり、あるいは母国語で近い発音の意味合いを彷彿させて楽しい気分にさせてくれたりもしますね。
ブラジリアン柔術の言葉は、ポルトガルト語やその技を編み出した人名が多いと思いますが、何となく全体的に明るい印象を受けるのは私だけでもないと思います。

たしか”オモプラッタ”は”肩甲骨”という意味があると聞いたように思いますが、名前の由来を調べていってもいろいろな楽しさも加わり、より、その技に対する思い入れも増すように思います。

新年度に入って、気持ちも新たに柔術を始めようという方もいらっしゃるとおもいますが、道場に見学に来たときに意味不明の言葉が飛び交ったりするかもしれませんが、それらを一つ一つ理解していく楽しさもありますので、ぜひその楽しさを一緒に味わって欲しいと思います。

本日の参加者

和尚・ＴＫ山・ＵＧＳ・ＫＧＹ・Ｈ塚・�V浦・Ｍａｃｈａｋｏ

本日の稽古内容

・スパイダーガードからの展開
（オモプラッタ・三角絞め・タックル）

・スパイダーガードはずし

・握りへの対処

・相手の足の捌き方

・乱取り

明日は4月1日。
たしか、一月に禅武道場で一緒に稽古した「ダスティン」さんの試合があると思います。
母国オーストラリアでの健闘を、遠く離れた日本の仲間たちも、皆で応援したいと思います！

頑張れ！ダスティン！
”インサイド”・”ベース”・”リラックス”！

朗報を期待したいです。
　

本日の長ホウキ・・・？？？
本日の体重・・・・・10５．２ｋｇ

稽古風景


　

”腹筋つる”

　このあたりでも随分梅の花を見かけるようになりました。
それとこの時期の朝の風物詩である「黄色いコーティング」。
車のボディなどはなんともいえない花粉の彩りが、アレルギー体質の人間にイヤと言うほどの恐怖感を煽ります。
しかしまあ、この３月はインフルエンザ・風邪・花粉症の最強３ＴＯＰに、これでもかと言うぐらいに打ちのめされっぱなしを継続中という、ほんとに何なんでしょう？
実は今日も咳が酷く、時折私の腹筋を内側から激しく叩くように襲います。
お陰で腹筋が”つり”まくりです。
こういうときは、あわせて背筋を鍛えると体幹がいい具合に仕上がるのでしょうか・・・。

それはさておき、これは本当に免疫力の強化や体質改善を真剣に考えないといけません。
となると、まあ、いろいろありますが、とりあえずは食生活改善や効果的なサプリメント摂取が第一歩。
サプリメントといえば、コエンザイムやアルファリポ酸やＬカルニチンが最近の３ＴＯＰと言うところなんでしょうか。
無論、スポーツ選手の必須サプリメントという「アミノ酸」を無視するわけにもまいりません。
といってもアミノ酸にもいろいろあるらしいのですが・・・。

ＴＶや雑誌で取り上げられたものは、瞬く間にインターネットで情報の膨張を引き起こし、特にそこから「ネット通販」を利用する人間にとって、自分にあった情報の判別がとても重要になります。
どこでもあの手この手の謳い文句で商品の特性を伝えているんですが、判断は難しいですね。
情報が多い分だけ、値段や量や含有量・・・・など諸々の比較をしっかりとしないと、後悔することもあります。実は私も結構多いんですが。

ひとつの情報からの判断は、視野を広く持って、偏りや間違いを注意深く見ていく客観的な視点も重要なことですね。
もちろん、ある人にはコレがとてもよく効果を発揮して、別の人にはそうでもなかった、ということも多々あるわけですから、ある程度自分で実際に試して見ないと解りません。
噂や一方的な情報に踊らされずに、自分で実際に試してみて、合うようであれば継続していくことに落ち着くんでしょうけど。

で、その試すモノも、結局どれを選択すればいいのか・・・・・。

いろいろな方面からの情報を参考に、今まで培ってきた「経験」と「勘」と「縁」で決めてみようと思います。
なにか情報がある方は、コッソリ（でなくてもいいんですが）教えてくださいね。
　

本日の参加者

和尚（見学）・Ｏ江・ＵＧＳ・ＫＧＹ・�V浦

本日の稽古内容

・片襟・片袖を掴んでからの展開

・自由研究

・乱取り

先日の稽古に参加できなかったＯ江さんに、禅武道場から青帯が贈呈されました。
これからも禅武道場の「偉大なる門番」として若手に立ちはだかり、技から人生相談に到るまで、いろいろと指導をお願いいたしますね！
　

本日の長ホウキ・・・？？？
本日の体重・・・・・10４．８ｋｇ

稽古風景


　

”柔”

　インフルエンザの声が遠のいてきたと思えば、巷では花粉症への苦悩が聞こえ始めました。
さらに彼岸に入ってから例年の如くに気温の差が激しく、風邪などの「ぶりかえし」も多いようです。
３月に入ってから各地でＢＪＪの大会も盛んに開催され、体調管理への配慮もいろいろと大変かと思われますが、試合に出場される方はどうぞ万全の体調で臨めるようお気をつけ下さい。

やはり基本ではありますが、「うがい・手洗い」の励行がまず第一の予防であります。
稽古の後や外から帰ってきた際に、イソジンなどのうがい薬を使うとなお効果的です。
と言いつつインフルエンザにかかってしまった私には、何の説得力も無いかもしれませんが・・・。ただ、怪我は移りませんが風邪やインフルエンザは他人に移りますから、試合前は稽古仲間も充分に気をつけなければなりませんね。

話は変わって、最近の稽古でよく使っているのはジアン・マチャドの「ブラックベルトテクニック」です。
見易い写真とわかりやすい解説で大変重宝してます。
本日の稽古ではスイープ２つとパスガードから直接極めに行く技などをやってみました。
新しい技を練習する際には、出来るだけ今までにやったことのある技と関連させ、また、ある程度技の形を覚えたら、相手に抵抗をしてもらったり、どうするとそこから逃げられるのかも考えます。
また、体重の差などによっては技の掛かり方が違ってきますので、相手に合わせた技の取捨選択が必要です。
実際には、極められたらそこで終わりですので、掛けられた方はそれを極めさせない為に抵抗するわけです。その抵抗に対してフェイントや罠を仕掛けて極めの形にもっていく。

こういうように考えると例えが悪いのですが、なんとなく「悪徳商法の勧誘」みたいですね。
でもある意味、こうした稽古をしていけば、「悪徳商法のからくり」が何となく解って、それに引っかからないようになるかもしれませんね？
もちろん、「引っ掛ける側」の人間になってはいけませんが。

いずれにしても、ひとつの技（物事）に対して、多角的な視点で考えていくことは、とても大切なことだと思います。
「柔術」という言葉の「柔」に込められた意味合いの一端を垣間見ると共に、稽古にそして普段の生活にいろいろと活かしたいと思います。

１７日の参加者

和尚・ＴＫ山・ＫＧＹ・Ｓ村Ｙ（見学）
出稽古：ＡＺＵＭＡ（ＬＡＷ≦ＢＬＯＷ）

本日の稽古内容

・自由技研究

・乱取り

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１９日の参加者

和尚・Ｏ江・ＴＫ山・�V浦・Ｉ森・Ｍａｃｈａｋｏ

本日の稽古内容

・ハーフガードからのスイープ

・アロースイープ

・サイド→マウント→三角絞め

・ベース→パスwith腕十字

・乱取り

１７日に仙台からＡＺＵＭＡ君が出稽に来てくれました。
２０日に東京でＢＪＪ新人大会があるという事で、最終調整の意味をかねての出稽古と言うことでした。
そして、たった今（２０日）入ってきた情報によれば、見事白帯メイオペサードで、並み居る強豪を破って優勝したということです！すごい！おめでとう！
この結果を受けて岩渕代表より青帯の認定を受けたそうです。
本当におめでとうございます！

地方の人間が中央での大会で活躍する姿は、何よりもの励みになります。
ＡＺＵＭＡ君の活躍を受けて、私たち禅武道場勢もより一層頑張らないといけませんね。
稽古の内容の充実をめざし、選手としての活躍を目指す人ももちろん、健康志向の方も含めたたくさんの人に柔術を楽しんでいける環境を、皆で作って参りたいと思います。

１７日の長ホウキ・・・Ｓ村Ｙ
１７日の体重・・・・・10４．６ｋｇ

１９日の長ホウキ・・・Ｏ江
１９日の体重・・・・・10５．２ｋｇ

１７日の稽古風景

１９日の稽古風景