”不定期更新”

しばらく更新しないうちに、梅雨入り宣言。
道場内もだいぶ暑くなり、滴る汗が畳に光ってます。

最近はグラップリングの稽古もしてますが、最初にそれをやって乱取りしてしまうと、特に暑くなってきたこの頃は、その後で道衣を着て乱取りをした時に感じる制約感？が、動きの上でも気持ちの面でも大きく、確かにそれはそれである意味良い稽古になりますが、やはりバテがきてしまって効率的には悪いかもしれません。

ということで、これからははじめに道衣有りの乱取りをしてからグラップリングの方に移行しようと思います（希望者のみ）。

でもグラップリングも面白いですね！
レスリングの教則ＤＶＤもたまに参考にしますが、特に手首と首の力がつきますね。
グラップリングの試合に興味を持っている会員も多いので、うまく稽古に取り入れながら、そうした大会なども視野に入れて鍛えてまいりたいと思います。

とりあえずはルールの把握ですね・・・。

　

本日の参加者

和尚・ＵＧＳ・�V浦

本日の稽古内容


・グラップリング乱取り

・乱取り

本日のポイント・・・「グラップリングの乱取りは後のほうがいいね・・・」
本日の長ホウキ・・・和尚
本日の体重・・・・・９９．８ｋｇ