グラップリングの研究ということで、参考にしているＤＶＤが何本かありますが、最近のものでは”バレット・ヨシダ”選手のものが秀逸だと思います。値段もお手ごろですし。

道衣が無いことでの利点であり欠点でもあるのが「汗で滑りやすい」ということと、「掴むことが道衣を着ている時より容易ではない」ということなどがあげられると思います。

その分動きも出てきますし、激しさも増してきますから、技をかけるタイミングや足先・手先の使い方など、細かな「仕掛け」の面白みがあります。

最終調整の段階にきて、荒削りの状態から丁寧に磨きをかけて完成度を増していくことが重要になってきてますから、「攻守」の技術のバランスにも配慮しながら、それぞれの特性を活かした仕上がりを目指したいと思います。

ＵＧＳ君のお土産のクッキー

本日の参加者　　和尚・ＴＫ山・ＵＧＳ・�V浦 ・MACHAKO
本日の稽古内容　フロントチョークなどの研究・乱取り

本日の長ホウキ・・・MACHAKO
本日の体重・・・・・100ｋｇ
　

ルタドール主催の大会まで２週間。
怪我には十分気をつけたいところなのですが、熱が入るとどうしても・・・。
今日も何度か危ない場面がありましたが、それぞれに回避できて、とりあえずほっとしました。

怪我も無く体調も万全！・・・というコンディションを作るには、自分だけでなく周りのサポートが重要ですが、ある程度の激しさ・厳しさ・追い込みも必要な時期です。

リスクは最小限に抑えられるように意識しながらも、試合に向けて、技術面・体調面・精神面それぞれの調整に余念が無いよう、しっかりと集中して稽古に臨みたいと思います。

本日の参加者　　和尚・アベＴ・Ｏ江・ ＴＫ山・ＵＧＳ・�V浦
本日の稽古内容　肩固め＆ハンドチョークなどの研究・乱取り

本日の長ホウキ・・・？？？
本日の体重・・・・・102ｋｇ
　

道場の若手会員の間では、もっぱら釣りの話題が旬の模様。
環境的にも海が近いですし、夏ですし、みんな楽しそうにルアーがどうとか、竿がどうとか話してます。
道場の稽古以外でも、皆で楽しい交流が広がると嬉しいですね。


前回の稽古にこれなかった人が多かったので、今日もまた”肩固め研究”をしました。
前回のコツに習って皆で練習しましたが、好評でした。
やっぱり、いままでなかなか極まらなかったものが極まるようになるというのは嬉しいものですね。

今日はもうひとつ嬉しいことが！

公務員試験に合格し、昨年半ば以降からなかなか稽古にこれなかった”涌谷Ｓ藤”君が、久々に、ほんと久々に稽古参加してくれました。
少しふっくらしてしまって、皆からだいぶ”ツッコミ”を受けてました。
稽古の途中では予想外の大物を”つって”しまう場面も・・・・。

ほぼ一年ぶりくらいの稽古で、だいぶしんどそうでしたが、それでも徐々に感を取り戻していたようです。
なかなか継続的な参加は難しくなってしまいましたが、また時間があるときに道場に来て、ぜひ一緒に稽古で汗を流して欲しいです。

この春に晴れて大学生となったブラザーＹＵＹＡ君も、いつでも待ってるよ！！

本日の参加者　　和尚・アベＴ・Ｏ江・�V浦
本日の稽古内容　肩固め研究・乱取り

本日の長ホウキ・・・アベＴ
本日の体重・・・・・10１ｋｇ
　

今日はみんな、少し疲れ気味。

ここ数日は蒸し暑さが続き、梅雨明けにはさらに暑くなることも予想されるので、試合に向けてスタミナ面の強化も考えたいところです。

今日は”肩固めを徹底解明”ということで、道衣なしの状態での肩固めのコツを互いに研究。
”密着・圧力・方向”の３点にコツが必要ですね。

うまく表現できませんがビターっと、下半身までも、重力に委ねる感じで、抱えている方の自分の腕の「肩の前部」を、相手の胸からせり上げるようにえぐる、という感じでしょうか。

個人の体格差やクセなども影響すると思いますが、上記のような感じでやったところ、今日稽古に来た２人ともそれぞれにコツを掴んだようで、相手をゲホゲホ言わせてました。

ぜひ体得して、技のレパートリーに加えて欲しいものです。

（写真を撮り忘れたので以前撮ったものを・・・）
本日の参加者　　和尚・ＵＧＳ・�V浦
本日の稽古内容　肩固め研究・乱取り

本日の長ホウキ・・・ＵＧＳ
本日の体重・・・・・100ｋｇ
　

なんとなく”ブログ風”に。

現在は8月6日と20日のグラップリングの大会に向けて”それ用”の稽古を主体にしています。
汗、かきまくり！気持ちいい！

でもファールカップは必須ですね。
マウスピースも。

そんな中、来る７月１５・１６・１７日の３日間、モウリヤスポーツで決算セールがあります。

店内商品２０％ＯＦＦだそうです。
ウィダーのトリプルカーボ（クエン酸・グルタミン・リカバリーパワーが配合されたサプリメント）の試飲会も開催されるそうですので、石巻の方はぜひこの機会に ご利用されてみては

本日の参加者　　和尚・アベＴ・ＴＫ山・ＵＧＳ・�V浦
本日の稽古内容　手さばき・首相撲・乱取り

本日の長ホウキ・・・？？？
本日の体重・・・・・99.8ｋｇ